안녕하세요. 포항여성병원 문화센터입니다! 

새로 신설된 강좌

"임산부 안무트X요가"

수업이 본원 6층 소강당에서 진행되었습니다.

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수업은 안무트 기구와 소도구를 사용하여

임산부들에게 딱맞는 스트레칭과 요가자세로 진행되었어요~

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또 아기와 소통하는 시간도 주셔서 신선하게 다가왔습니다.






 

수업은 L&G필라테스의 윤희정/홍혜련 선생님이 진행해주시고 있어요.

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안무트 기구와 소도구를 사용하다보니

참관한 저도 쉽게 따라할 수 있고 동작의 정확도가 올라가서

굉장히 즐거운 수업이었습니다^^

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안무트 기구 수업은 L&G필라테스 센터 혹은 포항여성병원 문화센터에서만 만나보실 수 있습니다!